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Angelo Junqueira

Dificuldade de lidar com as emoções
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Saiba mais o que acham do meu trabalho!

Cheguei bem ansioso, cabeça sempre acelerada. A terapia me ajudou a entender melhor o que eu sentia e lidar com isso no dia a dia. Hoje me sinto bem mais tranquilo e no controle

Tinha dificuldade no trabalho. A terapia me ajudou a me comunicar melhor eaprender a dizer não rs. Fez muita diferença no meu dia a dia.

Eu estava travada e procrastinando tudo, já bem esgotada. Aos poucos fui organizando minha rotina. Hoje estou menos sobrecarregada e até voltei a ir na academia! obga!

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Intervenções baseadas em ciência para ajudar você a sair do modo sobrevivência e construir uma vida com mais clareza, equilíbrio e direção.

Desenvolvimento de assertividade, comunicação e inteligência emocional para relações mais saudáveis e seguras.

Compreenda os padrões que mantêm exaustão, autocobrança e adiamento constante — e desenvolva formas mais funcionais de agir

Aprenda a lidar melhor com pensamentos, sentimentos e impulsos sem ficar preso em ciclos automáticos de sofrimento.

Um espaço ético e acolhedor para compreender padrões alimentares, autoestima e comportamentos relacionados ao corpo.

Intervenções baseadas em ciência para ajudar você a sair do modo sobrevivência e construir uma vida com mais clareza, equilíbrio e direção.

Horas de formação extracurricular

Sessões realizadas

psicólogos supervisionados

Terapeutizandos(as) atendidos

500

130

460 5.7 mil

+

1o

+

participações em congressos

países atendidos

4

Angelo Junqueira..

psicólogo clínico

MEUS CURSOS E FORMAÇÕES PROFISSIONAIS

Minha experiência em números:

Não gaste mais tempo e recursos com teperias inceficazes! Leve sua saúde emocional e psicológica a sério, invista em um tratamento qualificado e com base científica.

Sobre mim:

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Psicólogo Clínico

– CRP 01/27439

Pós-graduado em Análise do Comportamento Clínico – IBAC
Formação em terapia baseada em processo
Formando em Psicoterapia analitaca funcional (FAP)
Supervisor particular
Monitor pelo IBAC

como a psicoterapia funciona e pode te ajudar:

1) avaliação e autoconhecimento 🧠

4) manutençãoe prevenção

3) mudanças comportamentais

2) Desenvolver ferramentas funcionais 🛠️

O primeiro passo da psicoterapia é entender o que está acontecendo com A psicoterapia começa com um processo de avaliação e construção de autoconhecimento. Neste momento, olhamos com cuidado para a sua história, os desafios que você está enfrentando e os padrões emocionais e comportamentais que vêm se repetindo. Através de uma escuta ética e sem julgamentos, ajudamos você a entender melhor o que sente, por que reage de determinadas formas e como sua trajetória influencia suas escolhas atuais. Esse pilar é fundamental para que qualquer mudança seja feita com consciência e direção. 🔍

Com mais clareza sobre você mesmo, começamos a desenvolver juntos estratégias mais saudáveis e eficazes para lidar com o que a vida apresenta. Isso pode envolver aprender a identificar emoções com mais precisão, se comunicar de forma mais assertiva, organizar melhor sua rotina, entre outras habilidades. O objetivo aqui é ampliar seu repertório de enfrentamento, para que você se sinta mais preparado diante de situações difíceis e tome decisões com mais segurança e equilíbrio. 🧰

À medida que você experimenta novas formas de agir e reage de forma diferente aos desafios, as mudanças começam a acontecer na prática. Com o apoio da psicoterapia, essas transformações deixam de ser apenas ideias e se tornam comportamentos reais no dia a dia. Isso significa, por exemplo, conseguir dizer “não” quando necessário, criar novos hábitos, se relacionar de forma mais saudável ou simplesmente fazer escolhas mais alinhadas com seus valores. A mudança acontece passo a passo, com consistência e apoio. 🌱

Após alcançar avanços importantes, é essencial consolidar esses progressos e construir formas de mantê-los ao longo do tempo. Esse pilar da psicoterapia foca na prevenção de recaídas e na construção de uma base emocional mais sólida. Também é um momento para revisar o que foi aprendido, fortalecer aquilo que já funciona bem e se preparar para lidar com novos desafios que possam surgir no futuro. A manutenção é o que garante que os resultados conquistados não sejam passageiros, mas parte de um crescimento duradouro. 🌟

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Conteúdos terapeuticos produzido em vídeo!

Para você que se interessa mais por psicologia nos problemas e situações do cotidiano, acesse meu canal no youtube para ter acesso a mais informações!

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